力量、柔韧、平衡，这三样想一起练到位，普拉提是把好手。不管你是刚接触健身的小白，还是已经练了一阵子的老手，这套训练体系都能带人走上一段不一样的健康路。安卓平台上有款叫“普拉提运动”的应用，版本v1.5.1的绿化版，就是围绕这套体系做的。
没有基础也不用发怵，它会带着你一步步摸清普拉提的核心要领。里面备好了21天的定制训练方案，跟着练就行，运动乐趣不会少，体态上的变化自己也能慢慢感觉到。
版本亮点
- 解锁高级版
报毒原因与安装说明
- 未备案或者修改过的应用容易被安全软件报毒，装不上的话可以试试断网或开飞行模式再操作
- 小米手机用户需要进设置里把【应用安全验证】【安全守护】【安装监控】挨个关掉，然后再装
- 不清楚怎么关这些安全检测的，去网上搜一下对应步骤即可
